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第16章 压力缓解（第1页）

深夜，城市的喧嚣渐渐沉寂，月光如水般洒在林宇办公室的窗户上。林宇坐在办公桌前，双眼布满血丝，眉头紧锁，整个人被一种深深的疲惫和焦虑所笼罩。桌上堆积如山的文件和报表仿佛一座无法逾越的山峰，压得他喘不过气来。aanda轻轻推开办公室的门，看到林宇这副模样，心中满是疼惜。她缓缓走到林宇身边，轻轻把手搭在他的肩膀上，柔声说道：“林宇，已经这么晚了，别再这么拼命了，先休息一会儿吧。”林宇抬起头，勉强挤出一丝苦笑，声音沙哑地说：“aanda，这个项目太重要了，不能有丝毫差错，我必须尽快完成。”aanda蹲下身子，直视着林宇的眼睛，坚定地说：“我知道这个项目对你很重要，但你这样没日没夜地工作，身体会吃不消的。工作固然重要，但你的健康更重要啊。”林宇叹了口气，靠在椅背上，揉了揉太阳穴，“我知道，可是我心里着急啊，客户那边一直在催，团队的成员也都很辛苦，我不能让大家的努力白费。”aanda握住林宇的手，说：“林宇，心急吃不了热豆腐。你现在的状态，效率也不会高的。不如我们先出去走走，放松一下心情，也许回来会有更好的思路。”林宇犹豫了一下，看着aanda关切的眼神，最终点了点头。他们走出公司，来到了附近的一个小公园。公园里静悄悄的，只有微风拂过树叶的沙沙声。林宇深深地吸了一口气，空气中弥漫着青草和花朵的清香，让他紧绷的神经稍稍放松了一些。aanda指着天上的月亮说：“林宇，你看那月亮，它在黑暗中独自散发着光芒，就像你一样，即使在困难的时刻，也有着自己的坚持和光芒。”林宇抬头望着月亮，沉默了一会儿，说：“aanda，我真的觉得好累，有时候我甚至怀疑自己是否能够胜任这份工作。”aanda走到林宇面前，双手搭在他的肩上，认真地说：“林宇，你要相信自己的能力。你一直都很优秀，只是这段时间压力太大了。每个人都会遇到困难和挑战，重要的是如何面对它们。”林宇轻轻地点了点头，“可是，我害怕失败，害怕让大家失望。”aanda安慰道：“林宇，失败并不可怕，重要的是从失败中吸取教训，重新站起来。而且，我相信大家都能理解你的努力和付出。”他们在公园的长椅上坐了下来，aanda继续说道：“林宇，你不能一直这样紧绷着，要学会给自己一些喘息的机会。比如，每天抽出一点时间做自己：（）智界危机