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索契当地的时间23号，第六场大奖赛比赛进程的第二天。这一天里面，从早到晚将会进行的，是双人的短节目，女子单人的自由滑，以及男子单人的自由滑，三个项目。

正式的比赛从中午后才开始，等到女单那会都已经是下午四点多，再等到男单自由滑，则要等到晚上七点。

和前一天的安排相似，女单比赛开始之前，莫洛佐夫带着利斯特诺娅以及莉塔娜在赛场那边，约克陪着帮忙，耶塔则陪着郁辰和耶塔，一起吃晚饭，并且看着两个师弟收拾自由滑赛前的行李。

比赛上场的顺序，这次郁辰依旧是第二组的第三个，那是按照短节目成绩排名的原因。郁辰晚餐的时候，本身是想要点和昨晚一样的沙拉的，因为他还想继续吃玉米笋。

但是被耶塔教练拒绝了。

并且，这位今年升职能够被称为‘教练’的大白鹅师兄，嚷嚷着让郁辰点了一份鱼肉正餐，并且盯着郁辰吃下去之后，才‘哼’了一声，转头去看另外一个师弟。

诺曼马上夹起尾巴，将自己的手指从餐牌上面的甜点移开。

棕熊俱乐部的男子三人组来到赛场的时候，男单好几位选手已经到达，但是女单那边因为成绩刚出来，还在等待颁奖的缘故，老教练暂时还不能过来男单这边。

“我去给你们俩拿表，你们不要乱跑。”耶塔叮嘱了一声，然后转身走出了选手准备室。

两人分别在准备室，占领了相邻的位置，铺上瑜伽垫，并且不约而同的开始在那上面热身。然后非常意外的，就在这时候，两人几乎同时的，听到了门外的脚步声。

以及，目前男单短节目排名第一的选手，范熙和采访记者，说的自由滑编排计划。

“我吗？我自由滑上标准难度，四个四周跳版本。”

韩裔年轻选手，用带着些许口音的英语，提前的将自己的自由滑编排计划，公布了出来。

门内的棕熊俱乐部两位男单选手，同时低下头，让额发形成的阴影，遮住自己的神情。

第147章重翔·瞩目的新跳

郁辰无意当中听到了范熙的自由滑编排后没多久，耶塔教练就带着两份表格回来，找到郁辰和诺曼了。

31岁晋级成为教练的金发大鹅先生叉着腰，将手里的表格逐一给了两个师弟，并且盯着他们填表。

“好好填啊，别写一些奇怪的编排动作上去。”

虽然说表格上面只是计划做的技术动作列表，但是说真的，正式比赛时候，填一份跳一份的选手，也还是有的。

郁辰抬头看了耶塔教练一眼，安静的低头，写下自由滑的编排计划了。在昨天的冰场练习时候，莫洛佐夫教练就跟他讨论过，说目前继续上低难度版本的编排，是没有什么问题的。需要注意一下的就是，因为气候湿润了一点，而脚感更软，要注意这里面的滑行速度。

也就是说，是三个四周跳，两个阿克塞跳的版本。

填完之后郁辰将表交给耶塔，对方满意的点了点头，转身去看诺曼填表。

而对方填了什么，就是郁辰不知道的事情了。

晚上七点，俄罗斯索契站大奖赛男子自由滑比赛正式开始。莫洛佐夫教练也终于忙完女单那边的赛后颁奖，赛后采访，以及将利斯特诺娅和娜塔莉交给了约克带回酒店后，前来跟男单这边汇合。

两个都是升组到成年组好几年的选手，在国际上也有些知名度了，所以都能够自主的做好赛前的热身准备。

莫洛佐夫教练过来，也只是作为一个坐镇的定心柱而已。

第一组的选手六位，加上选手介绍和六分钟练习，到结束的时候，时间已经过了五十多分钟，时间快到八点。

第二组只有五位选手，在晚上的七点五十四分开始上场介绍，并且进行六分钟练习。

一般自由滑的六练上面，选手是没办法将七个跳跃完全都上一次的，郁辰在这段时间上，滑了两圈的熟悉脚感之后，上了几个他自由滑上面有难度的跳跃。

后外点冰四周加鲁普连跳是一个，飞利浦四周跳是一个，沙霍夫四周也算，然后就是阿克塞开头的三连跳。

后外点冰加鲁普成了，就算在练习的时候，也获得了场内他跳跃那一边观众的掌声。飞利浦四周跳第一次尝试摔了，第二天顺利站住，刚好这一跳成的，是后台广播介绍他简历的时候。沙霍夫也是尝试了两次才跳成。阿克塞的连跳还行，就是节奏稍微有那么一点点问题。

之后，他就转去练习步伐了。

六分钟一到，郁辰深吸一口气，转身到滑回到入场口，看教练的评价。

“辰，你正式跳的时候，落冰之后膝盖比之前撑得低一点，你可能因为冰面比较软，所以为了保持速度没有压太低。”

“好。”

郁辰点头，从耶塔手里拿过水壶，拧开盖子喝了一小口。

教练又转过去看走在后头的另外一位选手，诺曼，“诺曼，你起跳时候的速度控制得再快一点，冰面更软你要注意力度的变化。”

“嗯，知道了。”

一米八的高个青年选手也点头应声。

郁辰回到后台准备室的时候，就在进行一些陆地的落冰动作热身练习，保证晚点上场的时候，膝盖的位置。