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几个难度跳跃都尝试了一遍之后，郁辰回到最初的那一个，勾手四周跳，再次进行尝试。

——乔克塔，降速预备，进入前重心调整，向后点冰起跳。

这一次也是顺利的完成，看来今天的状态是真的很不错。

一下子让郁辰心里的压力减少许多。

在练习场结束之前，郁辰滑回到挡板喝水，然后不出意外的要求，让仔细看一遍加上所有技术动作之后的合乐，然后给出建议。

这一次的合乐难度大了许多，因为所有技术动作被安排进去的同时，他已经在冰面上训练了有一个小时，体力已经到达很极限的状态了。

郁辰强撑着，但是在除了勾手四周跳之外的剩下三个跳跃，都不得已为了自己的体力情况，选择了跳跃降级，变成三周。

以达到自己想要让佐切卡帮忙看的，总体演绎效果。

佐切卡编舞老师对于郁辰这降级的几个跳跃不置可否，只是在结束之后，再次点出几个郁辰可以改动的细节。

然而，在亚裔青年转过身，想要再次蹬脚滑出去再来一次的时候，他的手腕被拉住了。

是佐切卡。

“好了，今天的练习差不多了，下午比完赛晚上又练习得那么拼，该回去休息了。”

郁辰的主教练以及跳跃指导教练，也在旁边点头，认同佐切卡的观点。

“……好。”

郁辰沉默了一会，点头答应了，喘着气打开裁判区的挡板，直接从那边走出冰场。

刚踏出冰面，他就想起来什么，侧头向佐切卡问道。

“你明天还来看吗？”

他既然教练让今天休息了，那他打算在明天上场之前的练习时，让佐切卡帮忙再看一下细节改动之后的效果。

“嗯？我肯定回来的。”

佐切卡肯定道，他的练习场票肯定是都已经买好了的。他这次过来上海，为的就是来看辰的比赛，所以错过其他项目的场次，对佐切卡来说没有什么，可是绝对不能够错过郁辰所有的见面机会，即便是上冰练习，也不可以。

“好，”郁辰点了点头，“那，明天见。”

走出来之后，他在后知后觉的发现，他的体力确实已经消耗到了尽头，他只是刚一走出来，就已经累得马上坐下，喘着气了。

“要喝点水？”

耶塔提议道，拿过水壶，递到师弟面前。

“嗯。”

郁辰轻声应了一下，结果水壶，拧开之后仰头喝了一口。

“回去了？”郁辰问道。

练习的场合还没有完全结束，还有半个多小时，但是棕熊俱乐部看郁辰累成这样，也不打算将练习时间用完了。

“嗯，带上冰刀套，去后场换鞋，然后回酒店休息吧。”

莫洛佐夫教练说道，宣布郁辰今天的所有训练已经结束。

他们等到郁辰坐了一会休息够了之后，收拾东西，陪着郁辰一同离场。

而用的观众票进场，又被耶塔带过来教练区的佐切卡，被耶塔本人送回去观众区。佐切卡本身就是来看郁辰的，所以在辰走了之后，他很快也起身离开。

离场之前，他还给不多买到了练习场票的粉丝，签了名，并且一起拍了合照。

第230章变动·冰与火的主题

【评论】郁辰本次大奖赛上海站短节目排名第二，已经确定第二天自由滑决赛回上演勾手四周跳！！

1L水枪装尿滋谁谁死

我为什么知道这个事情呢，因为我买了今晚去练习冰场观看男子单人练习的票！！

然后看到郁辰在练勾手四周跳。

所以不出意外，他明天自由滑会上这个跳跃了。

2L麓森