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第13章 公主新生活开始咯(第1页)

夏天的阳光总是那么早就洒进了房间。7:00左右贝贝就醒了。刚迷迷糊糊地半睁开眼,贝贝就一下子迅速反应过来,警觉地坐起来观察了一下四周。“会不会睡觉又穿越回去了呢?”这是贝贝最担心的,她可不想再次回到以前痛苦的状态。当发现自己还是睡在那张破旧的小床上,周围也还是老旧的家具,贝贝总算安心地嘘了口气。这下确认了,真的是稳稳地重生回了15岁。贝贝精神饱满地一骨碌从床上爬了起来,年轻的身体就是那么顶用。一觉睡醒感觉神清气爽,浑身都有力量,她摇头晃脑地咧开嘴,笑着对自己说,“公主,你好,新生活开始了哟!让一切从好习惯开始吧!”贝贝以前从来不锻炼,久而久之,身体的原始资本就被慢慢耗尽了。"那应该怎么锻炼呢?”想着,就把t恤和运动短裤穿在了身上。跑步是锻炼心肺系统和抵抗力很好的一个方法,缺点就是比较伤膝盖,但是如果控制好姿势和跑步时长,就不会太伤身体。贝贝准备等以后有机会,再去弄一个运动护膝来保护好自己的膝盖。今天的话可以先跑起来跑下再说吗。拿定主意以后贝贝准备起来了,简单梳洗了一下之后,贝贝就和爸爸妈妈打个招呼,“我今天出去跑个步。”爸爸在旁边马上支持“嗯,这是个好主意,年轻人就应该锻炼身体。”妈妈在旁边抿着嘴笑哟,“你呀,就是5分钟热度啊。看你能坚持多久。”贝贝朝着妈妈卖了个萌,穿上布运动鞋就出门了。“嗯,以后还要把自己的运动装备升级一下。现在先将就着用吧。”小区虽然是老破小,但是因为是动拆迁的小区,所以面积很大,周围都是当初市中心迁过来的老邻居们。贝贝家阳台外面就有一大片的小花园。原本贝贝是准备到那里去运动的,但转念一想,一路上打招呼,对贝贝这个社恐的人来说,实在是件很麻烦的事情。零二年都还没有电动车,空气质量不佳,主要是工业排放和城市汽车尾气。贝贝下定决心要屏蔽掉所有的对身体健康有害的因素,特地就找到了小区最当中的几幢房子,远离街道上的尾气,开始了绕圈跑。七月的早晨,温度还不算特别热。虽然15岁的身体棒棒的,可因为平时一直不太愿意运动,长时间的跑步,她也不能很好的适应。“不要急,慢慢来,第一天就跑10分钟吧,我坚持每天跑,一点点加量,相信天长日久抵抗力一定会有提高的。”回到家,爸爸妈妈已经把早饭都放在了桌子上了,看了一眼早餐正是传统的魔都人的泡饭,还有昨天晚上的剩菜,这可是魔都人民的传统早餐。后世的科研成果来说,隔夜饭隔夜菜都不健康更不要说酱菜和腐乳了。贝贝犹豫了一下,还是坐下吃起来。贝贝现在可不是直白的15岁小女生,那么多年的社会经验下来,自然知道,达到目的一定要采取迂回的手段。“妈,现在外面一只馒头多少钱呀?”“几毛钱吧,具体看种类的。”“那一只鸡蛋呢?”“也不贵,怎么了?”“噢,我不知道为什么,现在吃泡饭以后,总是觉得吃不饱,但是有时吃多了呢,胃又胀得难受。所以,以后我的早饭可不可以吃馒头加鸡蛋呀?”爸妈一听觉得可能是贝贝发育期胃口好,需要补营养了,马上点头同意了。“没问题,以后啊,泡饭爸妈吃,我们贝贝就吃馒头吃鸡蛋。”“嗯嗯,也可以早上下个鸡蛋面给我吃,再放点黄瓜什么的。”妈妈笑着说,“好。你胃口好是好事情。”贝贝开心地朝妈妈美滋滋地乐了一个。爸爸在旁边摇头,“你就宠吧。”不久,爸妈出门上班去了。他们一关上门,贝贝赶紧钻到了自己的小房间,从抽屉里摸出了“人生大计”的日记本继续展开计划。先解决简单的问题,贝贝翻到感情这一面。感情这一面没有什么历史大事件。贝贝以前的感情经历就是一张白纸,那就写关键事项了。回顾过去,贝贝觉得第一要务是改变形象。贝贝先写下了"一.形象管理”。“a项,气色”,经过锻炼,贝贝相信自己的身体健康和气色应该会有所改变。“b项,皮肤保养”。她突然意识到刚才下去跑步的时候又忘了防晒了。这种大大咧咧的坏习惯,一下子还真难改。现在可没有防晒口罩防晒衣,估计现在带着口罩出门会被别人当怪兽看了吧。防晒霜的话,贝贝对所有的化工类的皮肤护理产品都没有信心,因为总有专家说,这个成分不好,那个成分有害。索兴咱直接上最天然最纯粹的方法—物理隔离。等下要找个大大的太阳帽再带个大大的蛤蟆镜,把自己的脸遮得越多越好,而且跑步的时候尽量早晨或傍晚,找树荫下跑还要尽量穿长袖。裤子就不管了,上半身比较重要。防晒之后就是保湿了,现在还不需要防衰老。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!贝贝记得很清楚,自己皮肤是敏感肌。曾经买过很多化妆品涂了就会红肿,按照现在家里的经济情况,除了凡士林也只有甘油了,虽然成分单一保湿效果好,但是记得某音上的美妆达人说过,甘油还是有一定的光敏性,涂多了比较容易变黑。突然,贝贝想到了一件事。自己一个高中同学曾有一次润唇膏过敏,整个嘴巴都肿了起来,后来皮肤科医生让他用麻油涂嘴唇,很快就好了。既然这样的话是不是意味着动植物油都是可以起到保湿的效果。贝贝在心里盘算着,动物油实在是有一股味道,而且搞不好会堵住毛孔长痘痘,但麻油又太香了,大家还以为自己吃了饭没有洗脸。权衡再三,贝贝觉得自己可以尝试一下用豆油。到了秋冬季节贝贝皮肤就会有干纹,所以贝贝准备随身带,时时刻刻呵护。那用什么装呢?各种塑料都有大大小小的不利于身体的成分,什么塑化剂呀,微塑料颗粒呀,还是玻璃瓶安全。所以需要准备一个小玻璃瓶的豆油随身携带。“c项,头发养护”。贝贝曾经最头疼的就是脱发问题了,因为脸什么样子都可以用化妆品来涂涂抹抹,可头发不行啊,就科技再发达,能做出让人看不出破绽的假发,但带着不舒服啊,更别提高科技的植发了,那可是又疼又费钱啊。所以最好的方法就是好好地保护住自己这头秀发,防患于未然。以贝贝个人的认识而言,脱发问题分为两个原因。第一是内因,熬夜加班,身体产生了内分泌紊乱抵抗力下降,气血少自然就没有办法供养头发了。这是中医的理论。第二是外因,贝贝严重怀疑,同时也有很多专家论证,化学的洗发水里面存在着各种引起脱发的成分。想到这里贝贝跑到卫生间查看了一下,果然家中从来都是用最便宜的最大众的香波。这个品牌满大街都是。不行啊,看来这个是不能用了。扔掉要被爸妈骂败家子的。所以还是给爸妈用吧,反正20年以后妈妈的头发都还没掉光。我记得以前小时候用的香皂,虽然洗出来的头发发涩,不好梳理,但好在不脱发呀。等之后有空的时候,再在网上看看有没有植物手工皂的配方表,自己可以在试着弄一下。另外,现在开始,要降低洗发的次数,同时还要降低洗发时用肥皂的次数。可能每隔三次,用一次洗发皂。只要头不油就用水冲洗一下就好,别听广告里这个顺滑那个乌黑的。顺滑发亮前提是得有头发呀。d项,身材。贝贝想过了,只要自己饮食健康生活习惯健康,再加上积极地锻炼。小肚子和拜拜肉自然就不会困扰自己。“e项服装和化妆”。服装上,贝贝有多年后世各大媒体自媒体等时尚感的培养,这个美感上一定是领先当下年轻人的,化妆这个更不成问题。虽然读书的时候贝贝向来是素颜示人的,但后世自己的无敌相亲化妆技巧都已经练得炉火纯青,而且在后世美妆博主的现身说法那是比比皆是啊,再笨的人都看会了。更何况贝贝本身的底子也不差,不能算是大美人吧,但至少也算秀丽可人。所以形象这关总结完毕。感情的第二要务就是,“二,性格塑造”。在感情这块,贝贝心态一直不是非常的健康。贝贝实在是一个面皮很薄的人,所以也会导致他的一些心理健康问题。昨天贝贝下定决心做一个天不怕地不怕的女人了,情感这块更加要学会两个字“皮厚”,不能像以前那样畏畏缩缩,一定要把自己的人格往外向型发展发展,要练习自己敢于和陌生的异性落落大方地相处。这改变自己可不是一时半刻的事情这可是个大工程啊,但是我可以让自己尽量放松。当然,还要再警醒自己,不要犯交浅言深的错误。不要从一个闷葫芦变成一个大嘴巴。这也是一个忌讳的。要懂得分寸,知进退。笔记本上,贝贝认真写下了,“皮厚,懂分寸。”“三,恋爱技巧”关于另一半的选择,关于情感恋爱的经历,贝贝是听了一箩筐一箩筐的故事。相信凭自己的经验也能够区分到底是暖男还是渣男。恋爱上,要控制住自己不要恋爱脑的毛病。尽量冷静客观的去分析和面对一段感情。用长远的发展的目光去对待去看一个人。如果再考虑到婚姻的话,身体健康,家庭背景,三观,以及生活习惯是否一致都应该成为考量的标准。随后贝贝写下了“人品,三观,生活习惯,家庭背景,长远计划。杜绝恋爱脑,屏蔽渣男。”:()好好宠自己

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