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120140(第26页)

亚裔青年坐在瑜伽垫上面,脱下了右脚的袜子,打开了一张发热贴,手机放着医生要求的方式,贴到了脚踝上面,然后跟着描述的手法,按了上去。

进入节奏了之后,他的手法变得娴熟起来,眼睛放到在开放厨房来回忙活的朋友身上。

佐切卡正在看着冰箱前,他上周二出来的营养餐谱准备食材。

郁辰安静的看了一会,朝着对方开口,算是安慰了一下对方。

“佐切卡,对不起,刚才是我闹别扭了……不管你的事情。”

而且佐切卡说的话,其实很对的,就是他做错了。

“所以,不用麻烦你专门帮我做那么多……”

然而银发青年还是坚持着,呆在厨房帮郁辰准备晚餐。

“嗯?我自己也是吃差不多的食材啊,准备一次可以两个人吃。”银发青年抬头看了一眼郁辰,又低头回去,将手里的鸡肉切成小块,用很小的,客厅那边听不到的音量,说完后半句。

“而且,也不能够说我完全没有目的啊。”

不能说出口,但这样做让他有一种,幸福一点的错觉。

第134章重翔·谓‘爱’的忍耐

在第二次面见营养师过后,周日的上午,郁辰收到了对方发过来邮箱里的,最新改编的饮食计划。

营养师基于上周二的餐谱修改了一点,并且出台了三份不同规模的。邮件里面很明确的写明,郁辰目前的身高降重的餐谱只能够降低三斤,然后就是休养期间维持谱,进入赛季之后恢复正常训练则用最后一款。

可以说是非常全面了。

周日并没有安排训练,郁辰在床上睡了个懒觉,直到早上九点,才从被窝里面看完新制作的餐谱,然后踉跄着下床。

虽然今天不需要训练,但他也要按照具体要求准备三餐才行了。

放在大号单人床另一边的面包,被郁辰下床的动静拉扯了一下,半个身子掉到了外面,从被子底下露出了雪白的肚子。

“……嗯?”郁辰被那动静引到,转头看着企鹅玩偶歪了下头,发出疑惑的鼻音。

面包……被放到床上陪他睡的时间有点久了,他是不是应该公平一点,分给其他玩偶比较好呢。

亚裔青年头转过去,看到门外客厅那边,对方其他玩偶的角落,然后又转回来,看了面包一眼。

面包,好像确实是他觉得最可爱的玩偶了。

犹豫了一个洗漱时间,郁辰洗完脸出来之后,还是伸手拉起面包的手,将它提到了客厅玩偶的角落那边,放下之后在里面挑挑拣拣,选了中白,带回去房间。

中号大白鹅的大小,肯定是比不过企鹅玩偶的,郁辰看了一会新布置的床,又去外面把小白也拿了进来,一起摆着,才看顺眼。

早饭是郁辰自己准备的,自己做自己的份。青年在厨房煮水煮蛋,拿手机计算时间的时候,才发现,佐切卡在早上八点发了条信息给他,大致内容是问要不要一起吃早饭之类的。

结果当然是没有回,他直到九点半才看到这条消息。

「我才醒来,自己吃早饭就好了。」

青年随手回了对方一条信息,调好水煮鸡蛋的定时,就转身去冰箱倒牛奶。刚把杯子从洗碗柜拿出来,放到案台的手机又震动了一下。

看来楼上的那位银发芭蕾舞演员,就守在手机旁边,随时给他回复。

郁辰坚持着到打开冰箱,给自己的杯子倒满一整杯的无脂牛奶之后,才转回去拿手机。

「辰居然睡懒觉了,真是难得。今天是周日,俱乐部也是休息日吧?有什么活动计划吗?」

郁辰低头看了一眼自己的脚踝。

虽然他的情况并不影响走路,但是目前他觉得他最好还是尽可能少出去比较好,而且本身也有重要的东西需要做。

青年手指在手机屏幕上面点了点,回了自己今天休息日的计划。

「呆在家,听音乐,尽可能选择好这赛季的比赛曲目。」

回完信息之后,他手机的定时脑中‘嘀嘀嘀’的突然想起来,将人吓了一跳,手机都往上抛了抛。重新将手机接回来之后,郁辰又发现灶台那边盖上锅盖的水已经烧开,并且有些溢出来,撒到了上面的加热圈垫上,发出‘喳——’的声响。

他又急忙将手机放到一边,赶回去灶台前收拾那口锅,整个过程手忙脚乱的。

并且最后,那颗在锅里的白水煮蛋,蛋壳裂开了,部分蛋白裂到了锅里,将里面的水弄出了些许蛋白泡沫。

“……”

看着这锅稀释蛋花汤,以及汤里面那颗裂开了的白煮蛋,郁辰沉默了片刻,然后叹了口气。

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